HAUOLAのトレーニングとは？
はじめに
恵比寿エリアで整体や鍼灸を受けられるサロンは数多くありますが、**「施術＋トレーニング」**を組み合わせて提供している場所は限られています。
HAUOLA 恵比寿2では、鍼灸や整体で身体を整えるだけでなく、トレーニングによって正しい使い方を身につけ、根本改善へ導くことを大切にしています。
HAUOLA 恵比寿2の特徴
当店の施術コンセプトは「FIVEセオリー」。
整体・鍼灸・カイロプラクティック・内臓調整・そしてトレーニングの5つの要素を統合し、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのケアを行います。
その中で「恵比寿2店」では特にトレーニング要素を重視しており、施術で整えた身体を活かしながら、正しい姿勢や動作を定着させるプログラムをご提供しています。
なぜ施術に「トレーニング」を組み合わせるのか？
- 施術で可動域を広げても、日常生活で正しく使えなければ不調は繰り返します。
- トレーニングで「正しい身体の使い方」を身につけることで、改善効果を長持ちさせることができます。
- 特にデスクワークによる猫背・巻き肩、産後の骨盤周りの不調、スポーツによる慢性的な痛みには、施術＋トレーニングの両輪が効果的です。
トレーニング内容の一例
初心者でも安心して取り組めるよう、専門資格を持つスタッフがサポートします。
- 姿勢改善トレーニング（猫背・反り腰・巻き肩の改善）
- 体幹・インナーマッスル強化（肩こり・腰痛予防）
- 呼吸改善エクササイズ（自律神経を整える）
- パフォーマンスアップトレーニング（スポーツ・日常動作の向上）
施術で筋肉や関節の状態を整え、その後にトレーニングを組み合わせることで、効率よく動ける身体を作り上げていきます。
こんな方におすすめ
- 施術を受けてもすぐに不調が戻ってしまう方
- 姿勢や動作を根本から改善したい方
- ダイエットやボディメイクを効率的に進めたい方
- 恵比寿で「施術とトレーニングを同時に受けられる場所」を探している方
まとめ
HAUOLA 恵比寿2のトレーニングは、整体や鍼灸で整えた身体をより良い状態に定着させるための大切なステップです。
**「施術＋トレーニング」**を取り入れることで、不調の改善はもちろん、健康的で動ける身体づくりが可能になります。
恵比寿エリアでトレーニングと施術を両立したい方は、ぜひHAUOLA 恵比寿2へお越しください。
初回体験：16,500円 → 7,700円（恵比寿2/三軒茶屋限定）
👇ご予約は LINEから簡単に受付中です！
HAUOLAは、恵比寿に2店舗・三軒茶屋に1店舗の合計3店舗で皆さまをお待ちしています。
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