皆様こんにちは！

HAUOLA運営です！

GWはいかがお過ごしでしたでしょうか？⛰️

HAUOLAメンバーはYouTube撮影などのお仕事をさせて頂いておりました🔥笑

皆様の中には「食べすぎたー」「飲みすぎたー」という方もおられるのでは無いでしょうか？

そんな胃腸が疲れてるーという方にオススメの方法があります！

それは

「お腹を温める」です！

お腹、特に下腹部を温めると内臓の血液循環がよくなり消化機能がスムーズになります！

また便秘やリラックスにも効果があるのでぜひ試してみてください！

湯たんぽなどで十分です！

やけどには気をつけてくださいね＾＾

心地よい少め熱めがオススメです！

それではGW明けも頑張りましょう♪

それではまた来週！今週も皆様にとって最高の一週間になりますように！

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